Het leven kan soms pijnlijk zijn
Het leven kan soms pijnlijk zijn. Dingen lopen van tijd tot tijd soms soepel, maar er is altijd een moment, zelfs als je alles goed hebt gedaan dat er iets vreselijk mis kan gaan. Natuurlijk dat is geen prettig gevoel.
Wat moet je onthouden als het misgaat?
1. Alles is tijdelijk.
2. Wat er met je gebeurt, bepaalt niet je geluk. Het is hoe je reageert op wat er gebeurt.
3. Er zijn zoveel dingen, zelfs die klein lijken, die goed gaan in je leven.
4. Er zijn mensen die om je geven.
5. Piekeren, woede, klagen, ontkenning verbeteren de situatie niet.
Hier zijn een paar dingen die u NIET MOET DOEN, wanneer het misgaat:
1. Raak niet in paniek.
2. Geef niet de schuld en kritiek (anderen of jezelf).
3. Verdoof jezelf niet (met eten, alcohol, tv ...).
4. Vraag niet "wat als?" En "waarom ik?" (Het is nutteloos en uitputtend).
5. Probeer niet te beheersen wat je niet in de hand hebt (een goede les voor het leven in het algemeen).
6. Maak je geen zorgen over wat andere mensen van je denken.
7. Isoleer jezelf niet.
Aan de andere kant, hier zijn een paar dingen om te DOEN, als er iets misgaat:
1. Onthoud ... Leven IS (accepteer dat de situatie is wat het is).
2. Maak een lijst van wat je kunt veranderen en wat je niet kunt.
3. Pas je doelen dienovereenkomstig aan.
4. Begin klein, maar blijf op weg naar je (nieuwe) doelen
5. Gun jezelf wat (tederheid, liefde).
6. Ontmoet mensen die je ondersteunen en vraag om hulp.
7. Help iemand anders in nood (je zou er versteld van staan hoe snel het je perspectief zal geven).
Bekijk ook
-
“Outrage-porn” van ideologen
Jun 18, 2020
“Outrage-porn” is elk type media dat is ontworpen om verontwaardiging op te wekken met als doel het genereren van meer webverkeer of online aandacht. Deze taalpolitiek vervuilt de (social) media en wordt bewust door linkse en rechtse populisten gebruikt. Populisten maken gebruik van suggesties om opwinding te creëren en voelen zich moreel superieur. Populisten zijn de moderne tirannen. -
Pensioenen: Beeldvorming van de DNB en de Haagse politiek.
Sep 24, 2019
Dhr. Knot van de DNB meent dat het beter is de pensioenpijn nu ineens te nemen in plaats van weer uit te stellen. Dat is al te vaak gebeurd. We hebben de regels te vaak versoepeld. Klopt dat wel (A)? En wat kan de burger zelf doen (B)? Aan het einde van dit artikel heb ik voor de lezer enkele feiten (C) opgenomen die van belang zijn voor inzicht in de pensioenproblematiek. Pensioenkwesties lijken ingewikkeld, maar achter ingewikkeldheid gaat in Nederland meestal politiek schuil. -
Fundamentele mensenrechten in Nederland
Sep 24, 2019
Belangrijke vragen? Bestaat er een rangorde tussen de mensenrechten? Bestaat er een werkbaar toetsingskader voor burger en staat m.b.t. de talrijke mensenrechten?